jueves, 9 de julio de 2015

Beber agua al levantarse - Solución a varios males

¡MIRA LO QUE SUCEDE CUANDO BEBES UN VASO DE AGUA JUSTO DESPUÉS DE LEVANTARTE!



Cada vez que piensas en las mujeres japonesas, seguramente pienses en una mujer delgada, ¿no es así? Pero esto no es casualidad, porque las mujeres de Japón con problemas de sobrepeso son más bien pocas. 

En las últimas décadas, después de haber leído y escuchado sobre la cultura japonesa, todos hemos llegado a la conclusión de que los japoneses tienen una dieta muy diferente a la nuestra. Cabe destacar que también tienen un estilo de vida y una rutina  diaria muy diferente a la mayor parte de la civilización occidental, donde las personas están constantemente tratando con problemas de sobrepeso.

Tal vez esto se debe al hecho de que los seres humanos parecen haber perdido la sensación de sed y la percepción crítica de la necesidad de agua. En su lugar, las señales de sed biológicas del cuerpo pueden confundirse con signos y síntomas de otras enfermedades. Muy a menudo la principal causa de este error de percepción, es la deshidratación. Así, podemos evitar intervenciones médicas costosas e innecesarias y disfrutar de un bienestar a largo plazo si vamos en la dirección opuesta, que es la hidratación.

martes, 7 de julio de 2015

7 alimentos que causan efecto similar a las drogas



Hablamos de especias, hierbas o semillas que son usadas como complementos en comida o postres y pueden ser mortales…

Cuando hablamos de drogas vienen a nuestra mente los nombres de aquellas que sabemos que son ilegales o bueno, legales, en el caso del alcohol y el tabaco; pero pensamos en heroína, opio, marihuana, metanfetaminas, a todas las reconocemos y aunque nos la hayamos visto en “vivo”, estamos al tanto de sus efectos y lo dañinas que resultan; sin embargo, ¿qué pasa cuando no sabemos que un alimento, uno común y corriente, puede también causarnos efectos similares a los de los estupefacientes?

domingo, 5 de julio de 2015

sábado, 4 de julio de 2015

La Capacidad de tu cerebro